Psykologiset ihmistaidot ovat esihenkilötyön ja johtamisen ytimessä. Kehitä kykyäsi vaikuttaa!
Mitä tapahtuu kun vuorovaikutus tapahtuu erilaisten välineiden ja sovellusten kautta? Etänä työskennellessä on usein helpompaa keskittyä asiaan ja unohtaa ihmisten tunteet ja kokemukset. Jotta toiminta tehostuisi ja ilmapiiri pysyisi hyvänä, tulisi etänä vuorovaikuttaessa kiinnittääkin faktojen lisäksi erityistä huomiota tunteisiin ja tunnelmaan.
Toisen ajatteluun ja tunnemaailmaan vaikuttaminen voi tuntua vaikealta, epärehdiltä tai jopa manipuloinnilta. Tästä ei kuitenkaan ole coachingissa kyse. Sen sijaan, että tarjottaisiin valmiita ratkaisuja ja ajatusmalleja, coach auttaa coachattavaa vaikuttamaan omaan mieleensä.
Ketteryys korostuu, kun siirrytään hajautettuun työhön. Ketterät työtavat ovat paitsi välttämättömyys, niitä pystytään myös hyödyntämään paremmin hajautetussa työssä. Mutta mitä ketteryys käytännössä tarkoittaa?
Valmentava johtamistyyli on yksi johtamistapa muiden joukossa. Valmentava johtaja suuntaa energiaansa ihmisiin saadakseen yksilöiden ja ryhmän potentiaalin hyötykäyttöön. Sen on osoitettu lisäävän yksilöiden hyvinvointia ja organisaation tuottavuutta. Seuraavalla videolla opit valmentamisen perusajatuksista.
Voimme olla hankalissa tilanteissa osapuolena, selvittelijänä tai sivustaseuraajana. Roolista riippumatta meillä kaikilla on käytössämme viisi pikavoittoa, joilla voimme edesauttaa tilanteen ratkeamista.
Toimivan etätyön etu verrattuna perinteiseen työhön on mahdollisuus saada enemmän ja parempaa aikaan vähemmässä ajassa. Hyvin johdettu etätyö lisää myös työntekijöiden tyytyväisyyttä. Etätiimin menestys riippuu kuitenkin suurilta osin siitä, miten sitä johdetaan. Tämä kurssi käy läpi toimivan etäjohtamisen perusteet. Tervetuloa mukaan!
kesto: 2 h
videot: 8
harjoitteet: 8
Siirtyminen lähitapaamisista etätapaamisiin on tuonut mukanaan uusia mahdollisuuksia, mutta myös omia vaikeuksiaan. Yhtymäkohtia näiden välillä on paljon, mutta virtuaalisen tapaamisen johtamisessa on kuitenkin omat haasteensa.
Mistä etäfasilitoinnissa on kyse? Mitkä ovat yleisimmät sudenkuopat ja miten niihin tulisi suhtautua? Asiantuntija tai esihenkilö, poimi tästä valmennuksesta virtuaalisen fasilitoinnin parhaat käytännöt ja onnistut entistä paremmin etätapaamisten johtamisessa!
kesto: 2 h
videot: 10
harjoitteet: 11
Valmentava johtaminen on kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka ohjaa kaikkea johtamista.Valmentavan johtajan tai esihenkilön tavoitteena on toimia onnistumisen avustajana poistaen esteitä työntekijöiden tieltä. Tämä tapahtuu antamalla työntekijöille enemmän valtuuksia ja resursseja, tukemalla alaisia oivaltamaan ratkaisuja itse, sekä ohjaamalla asiantuntijoita ottamaan käyttöön koko potentiaalinsa. Valmentavan johtamistavan tärkeimpiä hyötyjä ovat esimerkiksi organisaation reagointikyvyn paraneminen, henkilöstön motivaation kasvaminen sekä koko työyhteisön
osaamisen hyödyntäminen.
kesto: 45 min
videot: 4
harjoitteet: 4
Työyhteisötaitoja ovat esimerkiksi palautteen antaminen, konfliktien selvittäminen, vaikuttaminen, fasilitointi ja tiimitaidot.
Myönteisten työyhteisötaitojen avulla työntekijät viritetään moniulotteiseen ajatteluun ja yhteisöllisyyteen. Hyvät työyhteisötaidot näkyvät organisaatiossa niin, että ihmiset
toimivat hyvin keskenään: he pohtivat, keskustelevat ja tekevät
mielellään työtä ryhmissä. Tämän seurauksena tuloksellisuus ja
asiakaspalvelun laatu kasvavat. Esihenkilön hyvät työyhteisötaidot näkyvät myös onnistuneessa palautteen antamisessa: palaute osataan nähdä yhteisenä oppimiskeskusteluna valtarakenteiden rinnalla.
kesto: 45 min
videot: 5
harjoitteet: 5
Johtajan ja esihenkilön itsetuntemukseen liittyvät esimerkiksi tietoisuustaidot, motivoituminen sekä stressinhallinta ja palautuminen.
Hyvän itsetuntemuksen myötä esihenkilö pystyy vaikuttamaan
omaan käyttäytymiseensä ja muuttamaan sitä joustavasti. Hän
on tietoinen tilanteeseen liittyvistä tunteistaan ja käyttäytymisensä vaikutuksista muihin ihmisiin. Retrospektiivisen itsetuntemuksen avulla omaa toimintaa, motiiveja ja työtä voi reflektoida jälkikäteen syvemmin. Itsetuntemus mahdollistaa myös pitkän tähtäimen rakentavan fokuksen määrittämisen, jolloin tiimin voimavarat saadaan hyödynnettyä tehokkaasti.
kesto: 45 min
videot: 5
harjoitteet: 5
Esihenkilötyössä on pitkälti kyse ihmisten organisoimisesta yhteiseen ongelmanratkaisuun.
Työelämän ongelmatilanteet ovat usein monimutkaisia dilemmoja ja ristiriitoja, joihin ei löydy yksiselitteistä ratkaisua. Esihenkilön on osattava tasapainottaa näkökulmien välisiä
ristiriitoja, viljellä ympärilleen kokeilunhalua, sekä virittää itsensä ja tiiminsä oikeanlaisiin mielentiloihin. Ratkaisevaa on myös kyky saada työntekijät pohtimaan ratkaistavaa asiaa hitaasti ja uteliaasti, pyrkien ylittämään aiemmat ratkaisut. Kun esihenkilön ongelmanratkaisutaidot ovat kunnossa, toiminnassa säilyy pitkän tähtäimen fokus, työn alla olevat asiat sujuvat, ja konfliktien
määrä pienenee.
kesto: 45 min
videot: 4
harjoitteet: 4
Ilmapiiriin vaikuttamisen taito koostuu tunnetaidoista, tunteiden
johtamisesta, sekä arvostuksesta, luottamuksesta ja turvallisuudesta.
Tutkimusten mukaan ihmisten toimintakyky ja tuottavuus ovat
voimakkaasti riippuvaisia ilmapiiritekijöistä. Hyvällä tasolla olevat esihenkilön tunnetaidot ja onnistunut tunteiden johtaminen
näkyvät työyhteisön tunnelmassa kirkkaasti: ihmiset hymyilevät,
stressi ei vaivaa ja asioita saadaan aikaan. Hyvässä ilmapiirissä sairastuvuus ja sairaspoissaolot jopa puolittuvat. Kolme tärkeintä
toimintakykyä ylläpitävää ilmapiiritekijää ovat työyhteisössä
arvostus, luottamus ja turvallisuus. Ilmapiiriä rakennetaan myös tunteita kanavoimalla. On tärkeää, että esihenkilö tai johtaja osaavat tunnistaa tunteita ja ottaa niitä esille keskustellen.
kesto: 45 min
videot: 4
harjoitteet: 4
Merkitykselliseksi koettu työ johtaa yksilötasolla parempaan työtyytyväisyyteen, työmotivaatioon ja työhyvinvoinnin
lisääntymiseen. Organisaatiotasolla taas työtehokkuus ja työn laatu kasvaa, sairaspoissaolot vähenevät ja työntekijät sitoutuvat organisaatioon
Mikä vaikutus johtamisella on merkityksen kokemukselle?Erityisesti muutoksen, erilaisten kriisitilanteiden ja kaikenlaisen
epävakauden keskellä on tärkeää, että organisaatiossa pystytään pitämään yllä jatkuvuutta, yhteisöllisyyttä ja turvallisuutta. Koherenssi ja jatkuvuus ovat ihmisessä sisäsyntyinen
tarve. Ihminen haluaa säilyttää jonkinlaisen jatkuvan käsityksen
omasta itsestään, omista rooleistaan, omasta työstään ja pyrkii elämässä jatkuvuuden luomiseen.
kesto: 45 min
videot: 4
harjoitteet: 4
Työelämä vaatii meiltä kaikilta yhä enemmän uudenlaisia taitoja. Kaikkia meitä askarruttaa kysymykset siitä miten jaksan vielä kymmeniä vuosia, miten teen asioita fiksummin ja tehokkaammin, miten kasvan ja kehityn, miten uudistun, miten saan aikaan ja teen tulosta? Millä taidoilla, millä keinoilla?
Sinulla on esihenkilönä tärkeä rooli olla luomassa laadukasta työarkea ja ruokkia motivaatiota sekä erityisesti tukea tiimiläistesi kehittymistä.
Tässä valmennuksessa kerromme, miten parhaiten hyödynnät verkkovalmennuksia johtamistyössä tiimisi kanssa.
kesto: 40 min
videot: 5
harjoitteet: 3
Inhimillinen tuottavuus on taitoa saada aikaan merkitykselliset asiat tavalla, joka lisää hyvinvointia ja edistää yhteistä oppimista.
Valmennuksessa osallistujat tutkivat ja kehittävät omaa paineensietokykyään. Kehittämisen hyödyt: toimintakyky ei laske paineen alla, vähemmän tuottamatonta ja enemmän tuottavaa toimintaa, nopeampi palautuminen ja vähemmän stressiä.Kyky toimia äkillisissä, merkittävissä muutostilanteissa ei ole sisäsyntyinen ominaisuus, vaan opittu kyky, jota voi kehittää.
Ajankäytön hallinnassa on kolme osa-aluetta.
Muistiinpanot, päivän suunnittelu ja optimointi. Tässä ajankäytön hallinnan quick fixissä saat nopean katsauksen näihin kolmeen alueeseen ja niiden kehittämiseen.
Tavoitteita on hyvä tutkia kuuden näkökulman kautta. Ensimmäinen ja ehkä tärkein näkökulma on ymmärrys siitä, että monesti meillä on useampia samanaikaisia ja jopa ristiriitaisiakin tavoitteita.
Attention Deficit Trait (ADT) on erityinen, tunnistettu muutos käyttäytymisessä. Tyypillistä on hyppiä tehtävästä toiseen, puhua puhelimeen samalla kun juokset seuraavaan kokoukseen, lähettää sähköpostia ja tekstiviestejä salaa samalla kun puhut työkaverille, ja yleisesti se, että yrität tehdä liian montaa asiaa yhtä aikaa. Tällä videolla opit lisää ADT:sta ja sen kanssa menettelemisestä.
Keskittymiskyky on taito suunnata energiaa tärkeisiin asioihin siten että ne edistyvät ja tulevat tehdyiksi. Kyetäksesi keskittymään, sinun tulee hallita viisi keskittymiskyvyn osataitoa. Tässä valmennussa käydään tehokkaasti läpi näiden viiden osa-alueen vaikutus omaan keskittymiskykyysi.
Itsensä kehittämisen ytimessä on itsereflektio – kyky pysähtyä ja esittää itselleen olennaisia kysymyksiä, kuten;
Maailma muuttuu ja oppiminen on siirtynyt verkkoon. Itsenäinen verkko-opiskelu on tuonut mukanaan uudenlaista vapautta ja mahdollisuuksia, mutta myös
haasteita ja vastuuta. Millä tavoin verkko-oppiminen eroaa perinteisestä lähiopetuksesta?
Tämä mikrovalmennus käy läpi verkko-oppimisen parhaat käytännöt ja yleisimmät sudenkuopat.
Löydä motivaatio -verkkovalmennus sopii sinulle, joka haluat oppia motivoitumaan tai motivoimaan tiimiäsi. Tässä valmennuksessa opit kolme tutkitusti tehokasta menetelmää, joita on helppo soveltaa käytäntöön.
Tämän päivän työelämässä kohtaamme keskeytyksiä jatkuvasti. Niitä kannattaa opetella hallitsemaan. Tärkeää on ensin tunnistaa keskeytys, hyväksyä tilanne ja ottaa aikalisä.
Oletko koskaan miettinyt, kuinka suuri vaikutus vuorovaikutuksella ja muilla ihmisillä on sinun hyvinvointiisi ja mielesi palautumiseen? Olemme riippuvaisia muista ihmisistä – tunne siitä, että on osa sosiaalista järjestelmää ja että saa riittävästi hyvänlaatuisia kohtaamisia, on erittäin tärkeää.
Tässä valmennuksessa käydään ytimekkäästi läpi, mistä aivojen kokonaisenergia muodostuu ja miten siihen voi itse vaikuttaa.
Informaatioajan ihmisen haasteena on ottaa mentaalinen energia haltuun: tunnistaa vuodot ja tukkia ne, löytää keinot ladata ja purkaa energiaa, suojautua ylilataukselta ja riippuvuuksilta.
Palautumistaitovalmennuksessa käsitellään sitä mistä aivojen kokonaisenergia muodostuu ja miten siihen voi itse vaikuttaa.
kesto: 2 h
videot: 8
harjoitteet: 11
Monen meistä on vaikeaa saada tarpeeksi unta. Tästä aiheutuu ongelmia muilla elämän alueilla. Miten voisimme parantaa nukkumista vuosienkin kamppailun jälkeen?
kesto: 1h 30min
videot: 7
harjoitteet: 6
Tällä lyhyellä kurssilla opit mindfulnessin perusteet ja pääset harjoittelussa hyvään vauhtiin. Jos teet harjoituksia muutaman viikon ajan joka päivä, tulet huomaamaan niiden positiivisen vaikutuksen konkreettisesti esimerkiksi parantuneena yöunena, pidempänä pinnana, parempana keskittymiskykynä – tai ihan yksinkertaisesti kohentuneena mielialana!
kesto: 40 min
videot: 6
harjoitteet: 6
Muuttuvat aikataulut ja kiire kuuluvat monen meistä arkeen. Tänä päivänä meillä on jatkuvasti ärsykkeitä, jotka saavat keskittymisemme herpaantumaan ja muovaavat aikataulujamme.
Tämän minivalmennuksen tavoite on selkiyttää ja tehostaa arkeasi kehittämällä ajankäytön hallinnan taitojsia. Kurssin voi suorittaa päivässä, eikä se vie aikaakaan kuin tunnin! Kurssi käy läpi ajankäytön hallinnan kolme osa-aluetta.
Kehitä taitoasi pistää asioita muistiin, sekä ohjelmoimaan ja optimoimaan arjen askareita. Ota talteen esimerkiksi keskeytysten hallinnan vinkit!
kesto: 40 min
videot: 3
harjoitteet: 3
Keskittymiskyky on taito suunnata energiaa tärkeisiin asioihin siten että ne edistyvät ja tulevat tehdyiksi. Kyetäksesi keskittymään, sinun tulee hallita viisi keskittymiskyvyn osataitoa. Tässä valmennussa opit ymmärtämään näiden viiden osa-alueen vaikutuksen omaan keskittymiskykyysi sekä opit kehittämään kyseisiä taitoja.
kesto: 2 h
videot: 8
harjoitteet: 15
Työelämä on siirtymässä hybridimalliin, jossa erilaisia
monipaikkaisen työn ja toimistotyön malleja yhdistellään
joustavasti. Tässä valmennuksessa esittelemme sinulle oman
työn johtamisen ja sujuvan toiminnan tärkeimmät periaatteet.
Valmennuksen myötä pääset pohtimaan esimerkiksi
keskittymiskykyäsi ja ajankäytön hallinnan taitojasi, sekä
tunnistamaan työtehtäviin sopivimmat työympäristöt.
Valmennuksen suoritettuasi sinulla on hyvä pohja suunnitella
arkeasi paremmin myös hybridityötä tehdessä, ja opit
toimimaan tehokkaasti vähemmällä kuormituksella!
kesto: 1h 30min
videot: 7
harjoitteet: 6
Oppimisesta on tullut keskeinen osa työtä ja sen merkitys kasvaa koko ajan.
Työelämässä törmää usein hyvin kapeaan oppimiskäsitykseen: oppiminen nähdään tärkeänä vain siksi, että ihmiset osaisivat tehdä asioita. Oppimisen hyödyt ja sen merkitys ulottuvat kuitenkin laajalle. Oppiminen lisää mm. aivojen toimintaa ja tehokkuutta, eliniän odotetta sekä luovuutta. Lisäksi, utelias ja oppimiseen orientoituva elämäntapa vähentää tehokkaasti stressiä ja ruokkii motivaatiota.
Tämä minivalmennus tarjoaa sinulle oppimisen tärkeimmät tärpit – ota oppiminen osaksi kiireistä työelämää!
kesto: 1h
videot: 4
harjoitteet: 4
Tällä verkkokurssilla haluamme tarjota sinulle vuorotyöläinen tiivistetysti parhaat keinot vuorotyössä jaksamiseen! Oletko huomannut, että epäsäännölliset työajat vaikuttavat kehoon ja mielialaan? Sinulla on monenlaisia keinoja vaikuttaa omaan jaksamiseesi. Oletko kokeillut rytmittää lepoa, harrastaa liikuntaa ja miettiä mitä syöt? Niiden avulla jaksat hankaliakin työvuoroja paremmin.
kesto: 2h
videot: 8
harjoitteet: 8
Yhteistyöstä syntyy lisäarvoa. Tarvitsemme toisiamme ja yhteistyö on taitolaji. Kehitä vuorovaikutustaitojasi!
Virtuaalisten tiimien menestys riippuu suurilta osin siitä miten sen jäsenet kommunikoivat ja siitä, luottavatko jäsenet toisiinsa. Luottamuksen rakentaminen on tärkeää kaikissa tiimeissä, mutta se on erityisen keskeistä virtuaalisissa tiimeissä, jossa yksilöillä on vähemmän kontaktimahdollisuuksia ja heidän täytyy pystyä luottamaan toistensa työmoraaliin ja kommunikaatiotaitoihin.
Erilaisuuden ymmärtämisestä on kahdenlaista hyötyä: ymmärrämme toistemme käyttäytymistä, vältymme leimaamasta toisiamme ja selittämästä käyttäytymistä negatiivisesti. Näemme myös miten voimme täydentää toisiamme, toistemme ajattelua ja hyödyntää kaikkien taipumukset tai rooliin liittyvät eroavaisuudet kussakin tilanteessa.
Millaista on hyvää ilmapiiriä kehittävä vuorovaikutus? Voit omalla toiminnallasi vaikuttaa arvostavan keskustelukulttuurin syntyyn ja ylläpitoon. Keskity myönteiseen ja pyri olemaan utelias ja kiinnostunut ihmisistä.
Psykologinen turvallisuus työyhteisössä on vahvasti kytköksissä parempaan tiedon jakamiseen, oppimiseen, työtyytyväisyyteen, suoriutumiseen ja luovuuteen. Miten psykologista turvallisuutta luodaan?
Työelämässäkin on tärkeää, että voimme olla omia itsejämme; uskalletaan kertoa epävarmuudesta, osaamattomuudesta, tunteista ja siitä, miten hahmotamme maailmaa. Siitä syntyy luottamus.
Organisaatio on vain käsite, oikeasti on olemassa vain ihmisiä, kokevia persoonia. On tärkeää nähdä toinen ihminen kokonaispakettina ja ymmärtää, että olemme inhimillisten kokemusten kanssa tekemisissä. Lisäarvo syntyy vuorovaikutuksessa ja vuorovaikutus on aina inhimillistä toimintaa, joka kumpuaa kokemisesta. Ensimmäinen ihminen, joka sinun tulee nähdä, on sinä itse.
Kuuntelemisen kautta avaudut toisen kokemukselle ja hyväksyt sen sellaisena kuin se on. Puheessa välittyy kolme tasoa: sanat, tunteet ja tarpeet. Toisten tunteet tulee hyväksyä, mutta niiden ilmaisua voi kyseenalaistaa.
Tunteet ovat ihmisille luonnollisia, mutta usein välttelemme niiden ilmaisemista. Aistimme hyvin herkästi, mikä on toisen aito tunnetila, sanoi hän mitä tahansa. On tärkeää hyväksyä se, että omat tunteet ja toisten tunteet ovat yhtä arvokkaita. Kun käymme tunnekeskusteluja erilaisissa hankalissa tilanteissa, on tärkeää, että arvostamme ja ilmaisemme omia ja toistemme tunteita.
Prososiaalisella käyttäytymisellä tarkoitetaan vuorovaikutusta, jolla on myönteisiäseurauksia omaanja toisten ihmisten hyvinvointiin. Tutkimusten mukaan se on erittäinterveellistä ja hyödyllistä. Sillä on myös työyhteisöä ja ihmisten tuottavuutta lisäävä vaikutus.
Työpaikalla tapahtuva vuorovaikutus on muuttumassa entistä monitahoisemmaksi kun etätyön määrä lisääntyy ja yritykset palkkaavat etätyöntekijöitä tai virtuaalisia tiimejä riveihinsä. Tämä mikro-opinto käy läpi tapoja, joiden avulla voit valmistautua virtuaalisessa tiimissä työskentelemiseen.
Palautteen vastaanottaminen voi olla vaikeaa, minkä vuoksi on tärkeää oppia säätelemään omaa tunnetilaansa. Miltä sinusta tuntuu kun saat palautetta? Mikä tekee palautteen vastaanottamisesta
haastavaa sinulle? Mikä olisi paras tapa antaa palautetta sinulle?
Toisen ajatteluun ja tunnemaailmaan vaikuttaminen voi tuntua vaikealta, epärehdiltä tai jopa manipuloinnilta. Tästä ei kuitenkaan ole coachingissa kyse. Sen sijaan, että tarjottaisiin valmiita ratkaisuja ja ajatusmalleja, coach auttaa coachattavaa vaikuttamaan omaan mieleensä.
Tässä valmennuksessa kerromme, miten parhaiten hyödynnätte verkkovalmennuksia yhdessä tiimisi kanssa. Saat eväät yhteisen keskustelun fasilitointiin ja tiimiläisten motivointiin. Tarjoamme vaihtoehtoisia toimintamalleja yhteiseen opiskeluun – voit valita tiimillesi sopivimman.
Sinulla on tiiminvetäjänä tärkeä rooli olla luomassa laadukasta työarkea ja ruokkia motivaatiota sekä erityisesti tukea tiimiläistesi kehittymistä. Yhteinen opiskelu on erittäin tehokas keino parantaa tuottavuutta ja hyvinvointia tiimissäsi – yksilöinä ja yhteisönä.
kesto: 40 min
videot: 5
harjoitteet: 3
Persoonallisuuden ymmärtäminen auttaa sinua toimimaan erilaisten ihmisten kanssa. Oikein ymmärrettynä, erilaisuus on valtava rikkaus ja voimavara.
Valmennus esittelee tunnetuimman persoonallisuusteorian, BIG5:n näkemyksen eri persoonallisuuspiirteistä ja käsittelee niitä erityisesti työelämän näkökulmasta.
kesto: 1 h 30 min
videot: 7
harjoitteet: 6
Muutokset tiimissä ja työympäristössä aiheuttavat uudenlaisia haasteita, joihin pystyt omalla toiminnallasi vaikuttamaan. Paineensietokyky ja muutoskyvykkyys ovat hybridityötä tehdessä avainroolissa. Tässä valmennuksessa pääset kehittämään kykyäsi toimia hybridityössä ja muuttuvassa maailmassa parantamalla paineensietokykyäsi.
Saat käytännön vinkkejä, joiden avulla pystyt käymään vaikeita keskusteluita myös verkossa. Opit ymmärtämään ja käsittelemään tunteita vaikeissa tilanteissa ja fokusoimaan myönteiseen vuorovaikutukseen.
kesto: 1 h 30 min
videot: 4
harjoitteet: 5
Työelämä muuttuu koko ajan vuorovaikutteisemmaksi. Siksi on tärkeää oppia olemaan läsnä keskusteluissa. Läsnäolevassa vuorovaikutuksessa pyritään tietoisesti rakentavaan, hyvään vuorovaikutukseen. Tämä valmennus tarjoaa sinulle konkreettisia harjoituksia, jotka on helppo laittaa käytäntöön.
kesto: 1 h
videot: 9
harjoitteet: 3
Arjen yhteistyösuhteet määrittelevät sen, millaisessa ilmapiirissä ihmiset tekevät yhteistyötä. Jokainen arjen kohtaaminen vaikuttaa koko yhteisön onnistumiseen.
Yhteistyö on jokaisen ihmisyhteisön toimintakyvyn ytimessä. Saadaksemme asioita aikaan, olemme aina riippuvaisia toisistamme. Työkaveruudessa on kyse arjen yhteistyösuhteista, siitä millaisessa ilmapiirissä ihmiset tekevät yhteistyötä. Jokainen arjen kohtaaminen vaikuttaa koko yhteisön onnistumiseen. Tämän takia työkaveruus on keskeinen voimavara yhteisössä.
Vuorovaikutus tapahtuu aina tietyssä tilanteessa ja tietyssä hetkessä. Jokainen hetki synnyttää sitä tunnelmaa, jolle työkaveruus rakentuu. Hyvä kysymys on, että minkälaista tunnelmaa rakennat, ja mitä siitä tunnelmasta seuraa. Millaisia ilmaisuja ja sanavalintoja kannattaa käyttää, jotta ne rakentavat hyvää työkaveruutta?
Rooli on toistuva käyttäytyminen tietyssä tilanteessa. Rooli synnyttää aina vastaroolin, jolloin muuttamalla omaa roolia voi vaikuttaa toisiin ja saada heidät ottamaan toisenlaisen vastaroolin. Esittelemme tällä videolla kahdeksan erilaista vuorovaikutuksen roolia työkaveruudessa. Mitä niistä sinä voisit kehittää?
Toisten ymmärtämiseen liittyy paljon väärinkäsityksiä. Kolme yleisintä väärinkäsitystä vuorovaikutuksessa ovat kohdentamisharha, käsityksen muodostaminen toisesta yksilöstä nopeasti ja hyvin pinnallisten käsitysten pohjalta, ja oletus siitä että, muilla on samankaltaisia kokemuksia kuin itselläni. Ymmärtämällä miten nämä väärinkäsitykset vaikuttavat vuorovaikutuksessa ja miten niitä voi välttää, voit ymmärtää muita paremmin.
Aikaisemmin työympäristöt olivat hyvin ennustettavia ja yhteistyösuhteet vakiintuivat uomiinsa. Oli helppo tutustua toisiin ja ennakoida toisten reaktioita, koska ympäristö oli pysyvä ja ennakoitava. Tämän päivän työelämää leimaavat monimutkaisuus, epävarmuus, monitulkintaisuus ja epävakaus (VUCA).
Jokainen joutuu kehittämään omia ajattelutapojaan kyetäkseen omalta osaltaan tukemaan yhteistä kykyä kohdata monimutkainen maailma ja luodakseen yhteistyösuhteita, joilla on edellytykset toimia vaativissa tilanteissa. Näitä ajattelutapoja kutsutaan metakyvyiksi.
Tutkimuksissa on tunnistettu 10 asiaa, joilla voit vahvistaa työkaveruutta:
Helposti ajatellaan, että riittää, että on toimiva suhde lähimpään työkaveriin, eikä tarvitse sen kummemmin ajatella miten työyhteisö toimii. Koko yhteisön toiminta on kuitenkin avainasemassa työssä onnistumisen kannalta.
Helposti käy niin, että olemme liian paljon tekemisissä ihmisten ja dilemmojen kanssa, jotka eivät ole työssä onnistumisessa lopulta keskeisen tärkeitä. Nämä ihmiset ja tilanteet voivat antaa välillä energiaa ja voimaa ja olla siinä mielessä hyödyllisiä, mutta on hyvä vähintään vuosittain miettiä, olenko oikeiden ihmisten kanssa tekemisissä. Keiden kanssa olisi hyvä olla enemmän tekemisissä ja keiden kanssa vähemmän, jotta onnistun työtehtävissä?
Yksilön, myös sinun, käyttäytyminen on aina monimutkainen ja tilanneriippuvainen ilmiö. Hyvä uutinen on se, että käyttäytymiseen voi helposti lisätä joustavuutta. Omasta joustavuudesta kannattaa aloittaa ja siitä on hyötyä. Se henkilö, joka pystyy eniten varioimaan omaa käyttäytymistään, pystyy vaikuttamaan myös toisten käyttäytymiseen eniten.
Tässä mikro-opinnossa käydään seitsemän tapaa, joilla voit toimia joustavammin työkaverina.
Muuttuva ja yllättävä maailma tuo jatkuvasti eteen tilanteita, jolloin ei voi koskaan tietää, miten tututkin ihmiset reagoivat.
Työkaveruussuhteet voivat usein olla myös ajallisesti lyhyitä, usein hyvinkin lyhyitä ja satunnaisia, ja joudumme koko ajan miettimään, miten rakennamme yhteyttä uusiin ihmisiin. Meillä on rajallinen määrä ihmissuhteita mitä voimme rakentaa eri tasoilla ja siksi onkin tärkeää keiden kanssa rakennamme syvempiä ihmissuhteita ja keiden kanssa pidämme ihmissuhteen etäisempänä.
Persoonallisuuspiirteet ovat suosittu puheenaihe ja käyttäytymiseroja on kätevä selittää persoonallisuuspiirteiden kautta. Todellisuudessa käyttäytymistä pääasiassa selittää muut asiat kuin persoonallisuuspiirteet. Persoonallisuuspiirteiden merkitys kuitenkin kasvaa paineen alla. Stressaantuneena luontaiset taipumukset painottuvat, koska gepardimoodi kumpuaa automaattisista toimintamalleista. Oman ja toisten stressikäyttäytymisen ymmärtämiseksi tärkeimmät persoonallisuuspiirteet on hyvä tuntea. Mitä paremmin erilaisuus ymmärretään, sitä paremmin yhteistyö työkavereiden välillä sujuu, ja sitä laaja-alaisempaan ja tehokkaammin yhteisö toimii.
Ihmisten välisen erilaisuuden hyödyntämisessä tärkeintä on tunnistaa ne tilannekohtaiset tekijät, jotka vaikuttavat omaan ja muiden käyttäytymiseen työyhteisössä. Näitä tekijöitä muuttamalla voit vaikuttaa ihmisten käyttäytymiseen paljon enemmän kuin millään muulla tavoin.
Mitä hyötyä hyvästä työkaveruudesta on? Teen vaan työni ja tehkööt muutkin työnsä – mitä sitä turhia pohtii ja monimutkaistaa asioita? Yhteistyö on jokaisen ihmisyhteisön toimintakyvyn ytimessä. Saadaksemme asioita aikaan, olemme aina riippuvaisia toisistamme. Työkaveruudessa on kyse arjen yhteistyösuhteista, siitä millaisessa ilmapiirissä ihmiset tekevät yhteistyötä. Jokainen arjen kohtaaminen vaikuttaa koko yhteisön onnistumiseen. Tämän takia työkaveruus on keskeinen voimavara yhteisössä.
kesto: 1 h
videot: 7
harjoitteet: 6
Muuttuva ja yllättävä maailma tuo jatkuvasti eteen tilanteita, jolloin ei voi koskaan tietää, miten tututkin ihmiset reagoivat. Työkaveruussuhteet voivat usein olla myös ajallisesti lyhyitä, usein hyvinkin lyhyitä ja satunnaisia, ja joudumme koko ajan miettimään, miten rakennamme yhteyttä uusiin ihmisiin.
Miten rakennat mahdollisimman nopeasti yhteyden toiseen ihmiseen, miten tätä yhteyttä ylläpidetään, ja miten pystyt käsittelemään yhdessä entistä monimutkaisempia asioita, vaikka aikaa yhteistyösuhteen rakentamiselle on vähemmän? Työkaveruus kutsuu meitä pohtimaan vuorovaikutusta ja sosiaalisia verkostoja. Miten olemme yksilöiden kanssa kanssakäymisessä, ja miten tässä kanssakäymisessä ylläpidetään hyvää henkeä ja ratkaistaan mahdollisimman monipuolisesti syntyviä ongelmia?
kesto: 45 min
videot: 3
harjoitteet: 4
Toisten ymmärtämiseen liittyy paljon väärinkäsityksiä. Selitämme usein toisen epätoivotun käyttäytymisen, tai käyttäytymistä, jota emme ymmärrä, hänen pysyvillä persoonallisuuden piirteillään, kuten älykkyyden tasolla tai luontaisilla taipumuksilla. Muodostamme staattisen kuvan toisesta ja koemme, että hänen kanssaan ei pysty työskentelemään, hänen kanssaan ei tule toimeen, hän on jäykkä ajattelussaan ja toiminnassaan.
Kuitenkin ymmärtämällä persoonallisuuden eroja, välttämällä ymmärryksen muodostamista toisesta pinnallisten käsitysten pohjalta ja olettamatta muiden kokemusten olevan samanlaisia kuin omamme, voimme parantaa vuorovaikutusta muiden kanssa.
kesto: 1 h
videot: 4
harjoitteet: 4
Työkaveruuden kehittäminen on haasteellinen prosessi. Aivojemme kyky ylläpitää ihmissuhteita on rajoitettu. Työkaveruus on jatkuvassa muutoksen tilassa, eikä yksiselitteisiä sääntöjä suhteiden kehittämiseen ole. Lisäksi vastaan tulee väistämättä hankalia tilanteita. Kuinka meidän tulisi reagoida työkaveruuden eri tilanteissa ja vaiheissa?
Ymmärtämällä työkaveruuden eri vaiheita voimme valita oikeat strategiat sen kehittämiseen ja hankalien tilanteiden käsittelyyn. Opimme samalla luomaan kattavan tilannekuvan yhteistyösuhteen perustasta ja sen muutoksesta.
kesto: 1 h
videot: 5
harjoitteet: 8
Töitä tehdään yhdessä. Yhteistyön laatu ratkaisee lopputuloksen ja viihtyvyyden. Tämä kolmiosainen Huipputiimi-valmennus vastaa kysymykseen: Miten kehitän yhteistyötä?
Ensimmäisessä osassa perehdytään tiimien toiminnan yleisimpiin haasteisiin ja toimivimpiin ratkaisuihin. Valmennuksessa ohjataan kehittämään tiimin käytäntöjä, pohtimaan rooleja, keskustelemaan pelisäännöistä sekä luomaan yhteinen tavoite.
kesto: 1 h 30 min
videot: 6
harjoitteet: 7
Tässä Huipputiimi-valmennuskokonaisuuden toisessa osassa käsitellään kokoonpanoa ja vuorovaikutusta. Valmennuksessa ohjataan ymmärtämään ja arvostamaan erilaisuutta voimavarana, sekä kehittämään ilmapiiriä ja arvostavaa keskustelukulttuuria. Opit myös navigoimaan konflikti- ja riitatilanteissa!
kesto: 1 h 30 min
videot: 5
harjoitteet: 7
Tässä Huipputiimi -kokonaisuuden kolmannessa ja viimeisessä valmennuksessa perehdytään toimeenpanoon ja aikaansaamiseen. Opit miten tehostaa päätöksentekoa ja miten voitte tiimin kanssa arvioida ja reflektoida toimintaanne. Lisäksi ymmärrät miten saada tärkeitä asioita aikaan kokeilemalla!
kesto: 45 min
videot: 4
harjoitteet: 3
Kasvun Mindset on joukko automaattisia ajattelu- ja tunnereaktioita itseä, maailmaa ja toisia ihmisiä kohtaan. Niitä voi kehittää ja opetella hyödyntämään uusilla tavoilla!
Mistä muodostuu merkityksellisyyden kokemus elämässäsi ja miten voisit sitä lisätä?
Mikä tekee työstä merkityksellistä ja miten voit lisätä omaa kokemustasi työsi merkityksellisyydestä?
Huippusuoritukset, hyvät päätökset ja oivaltavat uudet näkökulmat lähtevät kaikki aivoistamme ja kyvystämme ajatella asioista uudella tavalla. Muuttuva maailma vaatii, että olemme tuttuja oman ajattelumme kanssa. Tarve oppia nopeasti, uudenlaisten asioiden kokeileminen, virheiden salliminen ja epävarmuuden kokemukset ovat kaikki tuttuja asioita nykyarjessamme.
Omaa ajattelua voi ja ehdottomasti myös kannattaa kehittää!
Uhriutuminen on meille tyypillistä. Pois uhrin roolista tarkoittaa pysyvää asennemuutosta – miksi se kannattaa ja miten se onnistuu?
Tutkimus osoittaa, että itsekritiikki johtaa vähäisempään hyvinvointiin, motivaatioon ja suurempaan todennäköisyyteen luovuttamiselle. Vaihtoehto itsekritiikille on kohdella itseä ystävällisyydellä ja myötätunnolla. Olemme kuitenkin usein niin tottuneita olemaan kriittisiä itseämme kohtaan, että emme osaa suhtautua itseemme lempeästi. Tätä taitoa voimme harjoitella. Myötätunto itseä kohtaan ei oikeastaan eroa myötätunnosta muita kohtaan.
Miten tunteet toimivat? Miten niihin tulisi suhtautua? Tämän päivän työelämässä tulisi jokaisen tulla kuulluksi myös tunteiden tasolla. On siis erityisen tärkeää, että opit tunnistamaan, tulkitsemaan ja ilmaisemaan omia ja muiden tunteita.
Perfektionismi tarkoittaa halua tehdä asiat mahdollisimman hyvin ja siihen liittyvää uskomusta, että täydellisyyttä kuuluu tavoitella.
Huippusuoritukset, hyvät päätökset ja oivaltavat uudet näkökulmat lähtevät kaikki aivoistamme ja kyvystämme ajatella asioista uudella tavalla. Valmennuksessa kehitetään omaa mindsetia, hyödyt näkyvät heti.
kesto: 1 h 30 min
videot: 6
harjoitteet: 8
Kuinka nopeasti pääset kiinni johonkin myönteiseen syyhyn toimia rakentavasti ristiriitatilanteessa? Yllättävässä ristiriitatilanteessa jokaisen ihmisen v-käyrä nousee raketin lailla.
Sopeutumiskykyinen henkilö pääsee nopeasti irti kielteisistä ajatuksista ja tunteista. Sillä hetkellä aivot ja mieli vapautuvat tuottamaan ajatuksia ja toimintaa, joka johtaa sopeutumiseen. Myönteisyys auttaa paitsi sinua itseäsi, myös muita. Tervetuloa harjoittelemaan!
kesto: 1 h
videot: 2
harjoitteet: 4
Ihmiskäsityksellämme on merkittävä rooli jokapäiväisessä elämässämme. Tapa, jolla näemme maailman ja toiset ihmiset ympärillämme, vaikuttaa voimakkaasti toimintaamme, valintoihimme ja uskomuksiimme. Tämä lyhytvalmennus sukeltaa siihen, miten voisit muuttaa ihmiskuvaasi ja miksi.
kesto: 40 min
videot: 2
harjoitteet: 2
Ajankäytön hallinnassa on kolme osa-aluetta.
Muistiinpanot, päivän suunnittelu ja optimointi. Tässä ajankäytön hallinnan quick fixissä saat nopean katsauksen näihin kolmeen alueeseen ja niiden kehittämiseen.
Mikä tekee työstä merkityksellistä ja miten voit lisätä omaa kokemustasi työsi merkityksellisyydestä?
This tutorial focuses on ways to enhance digital interaction and virtual teamwork. You will learn to create a communication strategy, understand various interaction etiquettes, and learn to develop trust online.
Academy of Brain on koonnut oman asiantuntijaryhmän, joka varmistaa, että verkkovalmennussisällöt perustuvat vahvaan asiantuntemukseen, tieteelliseen tutkimukseen ja käytännön kokemukseen.
Ville on aivotutkimuksesta väitellyt psykologi, jolla on yli kymmenen vuoden käytännön kokemus työelämän muutoksesta ja psykologisten taitojen valmentamisesta.
Minna on Helsingin yliopiston kasvatustieteen professori, sekä tutkii muistia ja oppimista CICERO-verkostossa aivotutkimusmenetelmillä. Lisäksi hän johtaa kansainvälistä Changing Education -maisteriohjelmaa.
Jarmo on kauppatieteiden maisteri, organisaatiokonsultti ja johdon valmentaja. Hänellä on 15 vuoden johtamiskokemus sekä 20 vuoden kokemus yksilöiden, ryhmien ja organisaatioiden kehittämisestä.
Laadukas ja toimiva palvelu, hyvät sisällöt, erinomainen asiakaspalvelu. Ajassa kiinni.
AOB on sisällöntuotannossaan tällä hetkellä omasta mielestäni oman alansa avoimien kotimaisten markkinoiden ykkönen.
Erinomaiset sisällöt, erinomainen asiakkaiden kohtaaminen ja palvelu myynnistä seurantaan. Kiitos paljon!
Valitsimme mukaan opintotarjontaamme Academy of Brainin valmennukset, koska ne ovat erittäin ajankohtaisia, ja vahvistavat myös tulevaisuuden työelämätaitoja.
tsensä johtamisen taito on työelämässä yhä tärkeämpää. Sen hyötyjä ovat esimerkiksi tunteiden hallinta vuorovaikutustilanteissa, kiireen tunteen väheneminen, työn mielekkyyden lisääntyminen sekä parempi tehtävien hallinta.
