TILAA TUNNUKSET
ACADEMY OF BRAIN

Ajankäytön hallinta

Moduleita: 3
Harjoituksia: 3
Videoita: 3

Mieli ja arki järjestykseen

Ajankäytön hallinnan minivalmennuksen tavoite on selkiyttää ja tehostaa arkeasi kehittämällä ajankäytön hallinnan taitojasi. Valmentana toimii aivotutkimuksesta väitellyt psykologi Ville Ojanen. Valmennuksen voi suorittaa yhdessä päivässä ja se vie aikaasi vain noin tunnin. Tehokasta, eikö totta?

VALMENNUKSESSA OPIT:
  • Merkitsemään asiat muistiin, jaottelemaan ja priorisoimaan.
  • Ohjelmoimaan päivittäiset tekemiset.
  • Ohjelmoimaan myös pidemmän aikajänteen tekemiset.
  • Optimoimaan ympäristösi vaikutukset tukemaan aikaansaamistasi.

Valmennuksen rakenne:

Moduli 1:
ASIAT MUISTIIN

Moduli 2:
OHJELMOI ARKI

Moduli 3:
DEAL WITH THE FLOW

Tilaa tunnukset
KIRJAUDU